夏天本来气温很高，生完宝宝的新妈妈有特别爱出汗，再加上不洗头不洗澡，往往月子期间会特别遭罪。
那夏天坐月子有哪些需要注意的事项呢？1、夏天坐月子不要捂，可以适当开空调(空调不要对着宝宝和产妇直吹)。
2、坐月子期间要正确洗头、洗澡(顺产一个星期可以洗头洗澡，剖宫产一个星期可以洗头，半个月可以洗澡，要淋浴)
3、关于月子期间吃凉的食物(常温是可以吃的，不能吃冰箱刚拿出来的)
4、月子期间喝汤要合适(清淡为主，少吃油腻)
5、月子期间要防产后抑郁(多聊天，多沟通)
6、月子期间尽量睡眠充足(睡眠好才有利于恢复)7、月子期间适量运动有助身体恢复(适当抱抱宝宝，屋里转转，不能一直躺床上)
一定要科学坐月子。
