“一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式，情绪，希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。”
既然孩子的自尊这么重要，那么做家长的该如何做呢？我们每次对他们的感受表示尊重给他们机会自己做选择，或者让他们自己解决问题，都是在加强他们的自信和自尊。
如何帮助孩子建立正面、真实的自我形象？答案可能会是“赞赏他们”，但是，赞赏是需要谨慎的，有时，善意的赞赏会招致意想不到的反应。
有益的赞赏来自两方面：
1 成人用赞赏的语气描述他所看到的和他所感受到的
2 孩子听到这样的描述后，就能够赞赏自己
赞赏孩子的方法
用描述代替评论
(“真好”“太好了!”“真是绝了!”)
1.描述你所看见的
“地板很干净，床很平整，书都整齐地码放在书架上。
2.描述你的感受
“走进这间屋子，感覚很舒服。”
3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
“你把笔都分了类，将彩笔、钢笔放在了不同的盒子里。这就叫做’有条理’。”
